ОФП

Педагогический работник

Семёнова Александра Сергеевна

Программа занятий

Календарный учебный график «Общая физическая подготовка» для детей 5-7 лет Наименование темы Количество занятий Дата проведения план факт «Со здоровьем дружен спорт» (4 ч) ОРУ без предметов, упражнения на развитие прыгучести, прыжки в длину с места., П. и. «Мы веселые ребята», упр. на дыхание. 1 03.09.22 ОРУ без предметов, упражнения на развитие прыгучести, прыжки в длину с места., П. и. «Мы веселые ребята», упр. на дыхание. 1 07.09.22 ОРУ без предметов, упражнения на развитие прыгучести, прыжки в длину с места., П. и. «Мы веселые ребята», упр. на дыхание. 1 09.09.22 ОРУ без предметов, упражнения на развитие прыгучести, прыжки в длину с места., П. и. «Мы веселые ребята», упр. на дыхание. Промежуточная аттестация: тест на прыжки в длину с места. 1 14.09.22 «Мой веселый звонкий мяч» (4 ч) ОРУ без предметов, упражнения на развитие силы мышц рук, метание мяча на дальность. П. и. «Море волнуется...», упр. на коррекцию стопы 1 16.09.22 ОРУ без предметов, упражнения на развитие силы мышц рук, метание мяча на дальность. П. и. «Море волнуется...», упр. на коррекцию стопы 1 21.09.22 ОРУ без предметов, упражнения на развитие силы мышц рук, метание мяча на дальность. П. и. «Море волнуется...», упр. на коррекцию стопы 1 23.09.22 ОРУ без предметов, упражнения на развитие силы мышц рук, метание мяча на дальность. П. и. «Море волнуется...», упр. на коррекцию стопы. Промежуточная аттестация: эстафеты с мячом. 1 28.09.22 «Мы спортсмены» (5 ч) ОРУ с гимнастической палкой, упражнение на развитие ловкости, челночный бег, эстафеты, п/и «Волшебный лес», упр. психогимнастики. 1 30.09.22 ОРУ с гимнастической палкой, упражнение на развитие ловкости, челночный бег, эстафеты, п/и «Волшебный лес», упр. психогимнастики. 1 05.10.22 ОРУ с гимнастической палкой, упражнение на развитие ловкости, челночный бег, эстафеты, п/и 1 07.10.22 «Волшебный лес», упр. психогимнастики. ОРУ с гимнастической палкой, упражнение на развитие ловкости, челночный бег, эстафеты, п/и «Волшебный лес», упр. психогимнастики. 1 12.10.22 ОРУ с гимнастической палкой, упражнение на развитие ловкости, челночный бег, п/и «Волшебный лес», упр. психогимнастики. Промежуточная аттестация: спортивный досуг «Бег с передачей флажка» 1 14.10.22 Мой друг -тренажёрик» (4 ч) ОРУ с гимнастической палкой, упражнения на различные группы мышц на тренажерах, п/и «Магазин», упр. самомассажа 1 19.10.22 ОРУ с гимнастической палкой, упражнения на различные группы мышц на тренажерах, п/и «Магазин», упр. самомассажа 1 21.10.22 ОРУ с гимнастической палкой, упражнения на различные группы мышц на тренажерах, п/и «Магазин», упр. самомассажа 1 26.10.22. ОРУ с гимнастической палкой, упражнения на различные группы мышц на тренажерах, п/и «Магазин», упр. Самомассажа. Промежуточная аттестация: эстафеты и упражнения с спортивной палкой. 1 28.10.22 «Друзья -соперники» (5 ч) ОРУ с обручем, эстафеты, подвижные игры, игра малой подвижности 1 09.11.22 ОРУ с обручем, эстафеты, подвижные игры, игра малой подвижности 1 11.11.22 ОРУ с обручем, эстафеты, подвижные игры, игра малой подвижности 1 16.11.22 ОРУ с обручем, эстафеты, подвижные игры, игра малой подвижности 1 18.11.22 Промежуточная аттестация: спортивный праздник «Мама, папа, я – спортивная семья» 1 23.11.22 «Ловкие ребята -ребята дошколята» (4 ч) ОРУ с обручем, прыжки в длину с места, упражнения на развитие прыгучести, п/и «Мы веселые ребята», упражнения на координацию. 1 25.11.22 ОРУ с обручем, прыжки в длину с места, упражнения на развитие прыгучести, п/и «Мы веселые ребята», упражнения на координацию. 1 30.11.22 ОРУ с обручем, прыжки в длину с места, упражнения на развитие прыгучести, п/и «Мы веселые ребята», упражнения на координацию. 1 07.12.22 ОРУ с обручем, прыжки в длину с места, упражнения на развитие прыгучести, п/и «Мы веселые ребята», упражнения на координацию. Промежуточная аттестация: эстафеты и упражнения с обручем 1 09.12.22 «Мы гимнасты» (4 ч) ОРУ без предметов, упражнения на растяжку, ловкость, равновесие, п/и «Мороз - красный нос», упражнения на развитие правильной осанки. 1 14.12.22 ОРУ без предметов, упражнения на растяжку, ловкость, равновесие, п/и «Мороз - красный нос», упражнения на развитие правильной осанки. 1 16.12.22 ОРУ без предметов, упражнения на растяжку, ловкость, равновесие, п/и «Мороз - красный нос», упражнения на развитие правильной осанки. 1 21.12.22 ОРУ без предметов, упражнения на растяжку, ловкость, равновесие, п/и «Мороз - красный нос», упражнения на развитие правильной осанки. Промежуточная аттестация: учет уровня общих двигательных навыков (наблюдение и анализ действий детей). 1 23.12.22 «День мяча» (4 ч) ОРУ без предметов, бросок набивного и резинового мяча вдаль, п/и «Медведь и пчелы», упражнения пальчиковой гимнастики 1 11.01.23 ОРУ без предметов, бросок набивного и резинового мяча вдаль, п/и «Медведь и пчелы», упражнения пальчиковой гимнастики 1 13.01.23 ОРУ без предметов, бросок набивного и резинового мяча вдаль, п/и «Медведь и пчелы», упражнения пальчиковой гимнастики 1 18.01.23 ОРУ без предметов, бросок набивного и резинового мяча вдаль, п/и «Медведь и пчелы», упражнения пальчиковой гимнастики Промежуточная аттестация: учет уровня метания в цель и на дальность (тест) 1 20.01.23 «Веселый стадион - поиграйка» (4 ч) ОРУ с кубиками, упражнения на тренажерах на различные группы мышц. П. и. «Вышли мышки...», упражнения на массажерах для ног. 1 25.01.23 ОРУ с кубиками, упражнения на тренажерах на различные группы мышц. П. и. «Вышли мышки...», упражнения на массажерах для ног. 1 27.01.23 ОРУ с кубиками, упражнения на тренажерах на различные группы мышц. П. и. «Вышли мышки...», упражнения на массажерах для ног. 1 01.02.23 ОРУ с кубиками, упражнения на тренажерах на различные группы мышц. П. и. «Вышли мышки...», упражнения на массажерах для ног. Промежуточная аттестация: учет уровня общих двигательных навыков (наблюдение и анализ действий детей). 1 03.02.23 «Будем в армии служить» (4 ч_ ОРУ с флажками, эстафеты и подвижные игры, упражнения самомассажа 1 08.02.23 ОРУ с флажками, эстафеты и подвижные игры, упражнения самомассажа 1 10.02.23 ОРУ с флажками, эстафеты и подвижные игры, упражнения самомассажа 1 15.02.23 Промежуточная аттестация: спортивный праздник «Будем в армии служить» 1 17.02.23 « Мой друг волан» (4 ч) ОРУ с лентами, бросок мяча на дальность, игра в бадминтон. 1 22.02.23 ОРУ с лентами, бросок мяча на дальность, игра в бадминтон. 1 24.02.23 ОРУ с лентами, бросок мяча на дальность, игра в 1 01.03.23 бадминтон. Промежуточная аттестация: соревнования по бадминтону 1 03.03.23 «В любом месте веселее вместе» (4 ч) ОРУ с лентами, упражнения на развитие прыгучести, силы мышц ног и рук, п/и «Сова», игра малой подвижности. 1 08.03.23 ОРУ с лентами, упражнения на развитие прыгучести, силы мышц ног и рук, п/и «Сова», игра малой подвижности. 1 10.03.23 ОРУ с лентами, упражнения на развитие прыгучести, силы мышц ног и рук, п/и «Сова», игра малой подвижности. 1 15.03.23 Промежуточная аттестация: спортивный досуг «Разноцветные ленточки». 1 17.03.23 «Праздник спортивного мяча» (4 ч) ОРУ с мячами, различные упражнения и игры с мячами. П. и. «Удочка». Упражнения психогимнастики. 1 22.03.23 ОРУ с мячами, различные упражнения и игры с мячами. П. и. «Удочка». Упражнения психогимнастики. 1 24.03.23 ОРУ с мячами, различные упражнения и игры с мячами. П. и. «Удочка». Упражнения психогимнастики. 1 29.03.23 ОРУ с мячами, различные упражнения и игры с мячами. П. и. «Удочка». Упражнения психогимнастики. Промежуточная аттестация: эстафеты с разными мячами. 1 31.03.23 «Мы сильные, смелые, ловкие» (4 ч) ОРУ с кеглями, эстафеты, п/и упражнения пальчиковой гимнастики. «Космонавты», 1 05.04.23 ОРУ с кеглями, эстафеты, п/и упражнения пальчиковой гимнастики. «Космонавты», 1 07.04.23 ОРУ с кеглями, эстафеты, п/и упражнения пальчиковой гимнастики. «Космонавты», 1 12.04.23 Промежуточная аттестация: эстафеты с различными спортивными предметами. 1 14.04.23 «Город физкультурный» (4 ч) Занятия на тренажёрах, подвижные игры. П. и. «Паук и мухи», упражнения на дыхание. 1 19.04.23 Занятия на тренажёрах, подвижные игры. П. и. «Паук и мухи», упражнения на дыхание. 1 21.04.23 Занятия на тренажёрах, подвижные игры. П. и. «Паук и мухи», упражнения на дыхание. 1 26.04.23 Занятия на тренажёрах, подвижные игры. П. и. «Паук и мухи», упражнения на дыхание. Промежуточная аттестация: учет уровня развития общих двигательных навыков (наблюдение и анализ 1 28.04.23 действий детей) «Малые олимпийские игры» (2 ч) Итоговая аттестация навыков детей с фиксацией результатов в бланках протоколов (тестирование, наблюдение, анализ действий детей). 1 05.05.23 Спортивное соревнование «Малые олимпийские игры» 1 12.05.23 Всего за год 64

На этой странице

Информация размещена на официальном сайте согласно Приказу Рособрнадзора от 04.08.2023 № 1493, с учётом требований Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных» в рамках Политики в отношении обработки персональных данных и на основании заявления работника